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Viande

Vendredi 24 novembre 2006

A midi, j'avais à faire des tranches de poulet et des courgettes. J'aurais très bien pu cuire tout ça chacun de son côté mais qu'es-ce que c'est ennuyeux... Alors j'ai décidé de faire un peu plus original et de m'inspirer de la cuisine indienne. Le résultat est pas mal du tout et même Mélissa en a mangé 2 x!!!

Ingrédients:

De l'émincé de poulet.

3 petites courgettes

2 oignons hachés

un cube de bouillon de légume (dilué dans une tasse d'eau chaude)

3 c.s. de curry doux (ou + selon les goût)

4 c.s de thym sec

2 c.s d'ail sec

sel

2 c.s d'huile d'olive

4-5 c.s de farine

 

Faites cuire l'émincé dans l'huile d'olive 10min jusqu'à qu'il soit coloré.

 

Ajoutez ensuite les oignons et laisser cuire 4-5min.

 

Ensuite ajoutez les courgettes et le curry, le thym, l'ail, le sel et le bouillon. Cuisez tout ça 10min assez chaud.

 

Pour finir ajoutez la farine pour donner à votre sauce une consitance et laissez mijoter à feu doux 10-15min.

 

Voilà c'est près! A servir avec du riz et c'est parfait! Un petit air de voyage...

 

Par Hélo
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Lundi 3 novembre 2008

Et non je ne me  nourrit pas que de soupe et pour les occasions, j'ai une super bonne recette! Attention les papilles!!!

Ingrédients:

3cs de jus de citron

3 cc de sel

4 gros artichauts

4 gousses d'ail

4 figues fraîches

1 carré d'agneau

sel et poivre

moutarde

chapelure

huile d'olive

env. 100g de lardons

1 branchettes de romarin

0,5 dl de Noilly Prat (vraiment conseillé mais du vin blanc fait l'affaire)

Marche à suivre:

Cuire les artichauts dans l'eau env.45min avec le jus de citron. Les laisser refroidire, puis enlever les feuilles, les poils du milieu et reserver le coeur couper en 4.

Coupez les figues en lamelles.

Partager les gousses d'ail en deux.

Trancher le carré d'agneau de sorte que chaque part ait 2 os.

Saler et poivrer la viande.

Badigeonner d'une fine couche de moutarde et passer dans la chapelure.

Faire rissoler dans l'huile d'olive à feu moyen. (le centre doit rester rose)

Dans une autre poële faire rissoler les lardons.

Ajouter l'ail, les figues et les artichauts.

Effeuiller le romarin.

Mouiller au Noilly Prat et saler.

Dresser joliment l'agneau sur ce mélange dans chaque assiette.

 

Voilà c'est prêt pour la fête des papilles! Bon ap!

A servir avec des pommes de terre rissolées!!!! 

Si jamais, il est possible de préparer les artichauts et les figues à l'avance et de les conserver soit au frigo (la veille) soit au congélateur quelques jours... Le repas est ainsi fait en un tour de main.

Par Hélo
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Mercredi 26 novembre 2008

Ingrédients:

6 aiguillettes de canard

1 bouquet de basilic

1 poivron rouge ou vert

2 c.s de pâte de curry rouge

25cl de lait de coco

2 c.s de sauce soja

2 c.s d'huile d'olive

sel

 

Marche à suivre:

Laver le basilic et détacher les feuilles.

Laver les poivrons et couper les en lamelles.

Dans un poële faire chauffer l'huile.

Ajouter la pâte de curry et mélanger durant env. 1min.

Verser le lait de coco et continuer à remuer.

 

Ajouter le canard et cuire durant 4min

Ajouter les poivrons, les feuilles de basilic entières et la sauce soja.

Salez.

Faites cuire 5-6min tout en remuant.

 

Servir avec des nouilles japonaises, du riz ou même des pâtes!

 

Bon apétit!!

Par Hélo
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